วิธีนวดรองเท้าปวงต์

สารบัญ:

วิธีนวดรองเท้าปวงต์
วิธีนวดรองเท้าปวงต์

วีดีโอ: วิธีนวดรองเท้าปวงต์

วีดีโอ: วิธีนวดรองเท้าปวงต์
วีดีโอ: รองเท้ากดจุดเพื่อสุขภาพ ตามศาสตร์จีนโบราณ 2024, พฤศจิกายน
Anonim

นักเต้นที่ดูสง่างามและไร้น้ำหนักช่างดูราวกับลอยอยู่เหนือพื้นดิน! อย่างไรก็ตาม รองเท้าส่อเสียดนี้เป็นการทดสอบเท้าอย่างแท้จริง ภาระทั้งหมดระหว่างการเต้นตกอยู่ที่ปลายนิ้ว เพื่อป้องกันตัวเองให้มากที่สุดจากการบาดเจ็บและเตรียมพร้อมสำหรับท่าเต้นอย่างเหมาะสม จำเป็นต้องนวดรองเท้าปวงต์

วิธีนวดรองเท้าปวงต์
วิธีนวดรองเท้าปวงต์

มันจำเป็น

  • ชิ้นส่วนของสสารบริสุทธิ์
  • ประตู
  • ค้อน
  • ใบมีด
  • ด้ายฝ้าย
  • หูฟังซิลิโคนหรือโฟม
  • ริบบิ้น
  • น้ำ

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ซื้อชิ้นส่วนคุณภาพสูงจากร้านเสริมสวยเฉพาะทางที่แนะนำโดยนักออกแบบท่าเต้นที่มีประสบการณ์ คุณไม่ควรรักษาสุขภาพให้ดี: แผ่นรองแข็งที่เท้าเป็นการทรมานอย่างแท้จริง นักบัลเล่ต์ที่มีประสบการณ์ชอบรองเท้าปวงต์ที่มีพื้นรองเท้าแน่นปานกลาง ลองสวมรองเท้าเต้นรำและใส่ในขนาดพอดี - ส้นไม่ควรห้อยและกล่องไม่ควรทำให้เสียรูป ตรวจสอบกับร้านค้าปลีกของคุณว่าเขาแนะนำให้คุณยืดรองเท้าปวงต์ของคุณที่ไหน

ขั้นตอนที่ 2

คุณสามารถนวดรองเท้าปวงต์จากผู้ผลิตบางรายด้วยมือของคุณ งานของคุณคือรักษาถุงเท้าให้แน่น และทำให้พื้นรองเท้าและกล่องใส่ได้สบาย ห่อเสื้อผ้าด้วยผ้าสะอาดแล้วใช้นิ้วโป้งนวดด้านข้างของรองเท้า ในขั้นตอนการเตรียมรองเท้าปวงต์สำหรับการเต้นรำ ให้สวมรองเท้าเป็นครั้งคราวเพื่อควบคุมและยืนบนนิ้วเท้าของคุณ - กระบวนการทำให้รองเท้านุ่มลงเป็นเรื่องเฉพาะ ขยายส้นโดยทำเครื่องหมายขอบเขต แล้วจำพื้นรองเท้าได้ดี สำหรับรองเท้าเต้นรำยู่ยี่ ควรยึดนิ้วเท้า "แก้ว" หลายชั้นที่ติดกาวไว้

ขั้นตอนที่ 3

คุณจะต้องเตรียมรองเท้าปวงต์ "โรงเรียนเก่า" (ซึ่งยากมาก) เพื่อสวมใส่โดยใช้วิธีชั่วคราว วิธีเก่าที่ได้รับการพิสูจน์แล้วคือการยืดรองเท้าปวงต์โดยกดที่ประตู คุณสามารถใช้ค้อนทุบพวกมันได้ โดยเฉพาะที่พื้นรองเท้า ทำให้รองเท้าเปียกเล็กน้อยแล้วสวม - พวกเขาจะ "นั่ง" บนขาของคุณ