การเคลื่อนไหวอย่างเงียบ ๆ มีอยู่ในคลังแสงของบรรพบุรุษที่อยู่ห่างไกลของเรา ซึ่งทำให้พวกเขายังคงเป็นผู้คนที่ไม่มีใครเทียบได้ในสงครามกองโจร นอกจากนี้ ทางทิศตะวันออก ชิโนบิอารุกะ - ท่าเดินเงียบของนินจา ถือเป็นศิลปะการป้องกันตัวชั้นสูง ทุกวันนี้ การเดินอย่างเงียบ ๆ เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในระหว่างการจู่โจมตู้เย็นทุกคืน เช่นเดียวกับเรื่องเซอร์ไพรส์ที่คาดไม่ถึง
มันจำเป็น
รองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าหนังนิ่ม
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
หากต้องการเดินอย่างเงียบๆ คุณต้องลดความเร็วในการเคลื่อนที่ลง การวิ่งเร็วจะสร้างการกระทืบหรือกระทืบกิ่งที่ค่อนข้างดัง หากเกิดขึ้นในป่า ขั้นแรกให้งอเล็กน้อยเพื่อไม่ให้สัมผัสกิ่งและขยับน้ำหนักตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย ทำตามขั้นตอนสั้นๆ อย่างระมัดระวัง โดยวางเท้าไว้บนนิ้วเท้าก่อน จากนั้นจึงถ่ายน้ำหนักทั้งหมดของร่างกาย
ขั้นตอนที่ 2
หากคุณต้องการก้าวกว้างๆ ให้เหยียดขาของคุณและลดระดับลงไปที่ส้นเท้าขณะก้าว จากนั้นค่อยๆ ถ่ายน้ำหนักไปที่เท้าทั้งหมด วิธีนี้จะช่วยให้คุณถอดขาออกได้ทันทีหากมีกิ่งที่กรุบกรอบอยู่ข้างใต้ หลังจากนั้นงอเข่าเล็กน้อยแล้วก้าวด้วยขาอีกข้างหนึ่งโดยเคลื่อนไหวในท่ากึ่งหมอบ
ขั้นตอนที่ 3
การเดินอย่างเงียบ ๆ บนพื้นผิวเรียบนั้นแตกต่างกันเล็กน้อย งอขาของคุณลดส้นเท้าลงกับพื้นก่อนแล้วจึงค่อย ๆ ด้านนอกของพื้นรองเท้าเพื่อให้คุณได้ม้วนตัวจากส้นเท้าจรดปลายเท้า ดังนั้นคุณจึงสามารถวิ่งบนพื้นผิวเรียบได้อย่างเงียบเชียบ
ขั้นตอนที่ 4
เมื่อเดินในหนองน้ำ แหล่งกำเนิดเสียงหลักคือขาที่ดึงออกมาจากโคลนหรือหนองน้ำ ดังนั้นให้เดินบนพื้นผิวที่มีความหนืดเป็นขั้นตอนสั้นๆ โดยจุ่มเท้าลงในสารละลายโดยเริ่มจากนิ้วเท้า หลังจากดำน้ำแล้ว ให้วางไว้บนเท้าทั้งหมดของคุณ เลือกจุดที่ยากที่สุด อย่าอยู่ในที่เดียวเป็นเวลานานมิฉะนั้นขาของคุณจะจมลึกลงไปและการดึงออกจะมาพร้อมกับเสียงดัง
ขั้นตอนที่ 5
เมื่อเคลื่อนตัวไปบนหินหรือกรวด เมื่อคุณวางเท้าบนหิน ให้โยกเยกเพื่อให้แน่ใจว่ายึดเข้าที่อย่างแน่นหนา มิฉะนั้นเมื่อน้ำหนักของร่างกายถูกโอนไปยังหิน มันสามารถบิดตัวออกจากใต้ฝ่าเท้าทำให้เกิดเสียงดัง เมื่อคุณอยู่ในตำแหน่งที่มั่นคงแล้ว ให้ก้าวเท้าอีกข้างหนึ่ง
ขั้นตอนที่ 6
เวลาเดินในน้ำ ห้ามดึงขาขณะเดิน ให้ขยับขาใต้น้ำในลักษณะสกี ขั้นแรกให้วางเท้าบนนิ้วเท้าแล้วเริ่มขั้นตอนต่อไป เคลื่อนไหวเป็นจังหวะที่ราบรื่น